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mar. 11

escrito por: jsubiza
11/03/2019 

Algunos consejos para los alérgicos a los pólenes de los cipreses

LO QUE NO DEBE HACER

  1. -Caminar los días soleados y ventosos en áreas de riesgo (jardines, cementerios etc)
  2. -Ventilar y salir por la mañana hasta la tarde, (máximo período de polinización de los cipreses)
  3. -Secar la ropa afuera y salir con el cabello mojado (el polen se queda pegado)

LO QUE DEBE HACER

  1. -Ducharse y, en particular, lavarse el pelo a la vuelta a casa, para eliminar así lo más posible, el polen que se ha fijado en el cuerpo. Cambiarse de ropa.
  2. -Realizar lavados nasales para retirar los pólenes.
  3. -Usar vaselina nasal, para disminuir la inhalación de pólenes
  4. -Llevar las ventanas cerradas en el coche
  5. -Si el coche tiene aire acondicionado, use aire reciclado.
  6. -En el apartamento, utilizar un purificador de aire, equipado con un filtro HEPA para eliminar los granos de polen y otras partículas contaminantes en el medio ambiente. Colocar filtros anti-polen en las ventanas.
  7. -Podar en el otoño los cupressus, para reducir así su emisión de polen.

Más consejos en: Alergia a las cupresáceas

Imágen polén de ciprés


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